Tabla de Contenidos
1. El crisantemo (China)
El crisantemo es una flor que proviene de China la cual contiene 35 especies diferentes, las podrás encontrar de color amarillo, rosa, blanco y aparecen durante el otoño. Sin embargo, debes saber que esta hermosa flor contiene propiedades curativas, ya que si es preparado en forma de té, te ayudará a la desintoxicación de la sangre y por si fuera poco ayudará a descongestionar las vías respiratorias y te eliminará el estrés.
2. Amapola de California
Esta flor crece en suelos secos y arenosos, puede llegar a medir hasta 60 cm y la podrás encontrar de color rojo, naranja intenso, blanco y amarillo. Sus beneficios son muchos, entre ellos están el quitar el insomnio, catarros y aceleración nerviosa. La amapola se convierte en un sedante natural, quita el dolor de quemaduras o inflamaciones.
3. El girasol
Su nombre proviene del giro rotativo que se va dando hacia el sol para capturar mejor su luz, (heliotropismo). El origen del girasol proviene de Mesoamérica y puede crecer hasta 3 metros y normalmente mide 1 metro.
El girasol aporta muchos beneficios para la salud de las personas, y se puede consumir de las siguientes maneras:
Las semillas de girasol:
- Contiene vitamina B6, tiamina, magnesio, cobre, fósforo, selenio y manganeso.
- Al ser bajas en sodio y colesterol, protege el corazón.
- Ricas en vitamina E, por lo que son importantes antioxidantes.
- Ayudan a la digestión al ser abundantes en fibra dietética.
- Son buenas para la salud del cerebro.
- Elevan la energía por las altas proteínas y carbohidratos que aportan.
- Fortalecen los huesos y músculos.
- Son benéficas durante el embarazo por su alto contenido de ácido fólico.
Aceite de girasol:
- Contiene vitamina E y ácidos grasos que junto con el ácido linoleico ayuda a prevenir los infartos, obesidad y ayuda a la digestión.
- Sus grandes poderes antioxidantes ayudan al cutis a verse de maravilla.
- Limpia el colesterol por lo tanto ayuda a mantener las paredes de de las arterias internas limpias.
4. Las flores de bach
Las flores de bach, son conocidas por servir como varias esencias naturales las cuales tratan situaciones emocionales como la ansiedad, la tristeza, el miedo, las obsesiones y la depresión.
En total son 38 tipos flores bach, cada una con una cualidad distinta, el doctor e investigador Bach, quien descubrió esta especie de flora, creía que toda enfermedad física la desata una emocional, es decir si un conflicto emocional perturba nuestras mentes por mucho tiempo esta más adelante se irá desarrollando en una protuberancia en alguna parte de nuestro cuerpo.
Por esta razón la flor bach, es utilizada en remedios que sirven como relajantes para esas situaciones abrumadoras que nos cuesta identificar.
Estos son algunos de los nombres de algunas esencias y remedios en los que se incorpora el uso de esta planta:
- Remedio agrimonia
- Álamo temblón
- Céntaurea
- Clemátide
- Manzano silvestre
- Olmo
- Madreselva
- Hojarazo o carpe
- Mostaza
- Roble
- Heliantemo o jarilla
- Agua de roca
- Nogal
- Avena silvestre
5. La alfalfa
La pequeña flor purpura es una planta medicinal que es de uso tradicional, por este motivo todas sus partes se utilizan desde las raíces hasta el tallo y es una de las plantas comestibles más nutritivas y se puede consumir en brote de alfalfa y germinado de alfalfa.
Los beneficios de su acción medicinal son:
- Cardiotónica
- Antipirética
- Emética
- Fungicida
- Estomacal
- Antiviral
- Cardiotónica
- Antibacteriana
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